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男女の性欲のピークはいつ?強い人の特徴やタイミング・コントロール方法

女性の性欲のピーク
女性と男性の性欲のピークっていつ来るの?
男女それぞれの性欲が強い人の特徴が知りたい!

異性の性欲について気になっているかたは、こんな疑問をかかえているはず。

男性と女性とでは性欲のピークだけでなく、性欲の強い人の特徴も性別によって異なります。

この記事では、男女別に性欲のピークはいつくるのか、また、男女別に性欲が強い人の特徴や、性欲がアップするタイミングといったことについてまとめてみました。
編集部
性欲に関することが気になる・知りたいといったかたは、本記事をチェックしていただくことで、あなたの疑問を解消することができでしょう。
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女性の性欲のピークは大人の色気たっぷりの30~40代!

男女ともに性欲があることはご存じかと思いますが、男女の性欲のピークはそれぞれ異なります。
そこで、まずは、女性の性欲のピークはいつなのかについて見ていきましょう。

女性の性欲を作用するポイントが、女性ホルモンです。
エストロゲンと呼ばれる女性ホルモンが、女性の性欲を作用するかなめ。

卵巣から分泌されるエストロゲンの分泌量のピークを迎えるのが、20代後半~30代だと言われています。
40代に入っても今までよりは劣るものの、他の時期と比べるとエストロゲンの分泌量は多いです。

そのため、女性の性欲のピークは、一般的に30~40代と言われています。
もちろん、個人差があるので、紹介した数値は、ごく一般的な数値としてとらえてくださいね。

また、女性ホルモンの関係で、閉経を機に性欲が落ちる女性は多いのですが、逆に性欲がアップする女性もいます。

なぜ閉経を終えた女性の性欲がアップするのかは、次項で説明する男性の性欲のピークと同じような理由です。
女性ホルモンの分泌が減ることに反して男性ホルモンが増えることが、閉経した女性の性欲がアップする理由といわれています。

最近は、生涯独身を貫く女性も増えていることで、閉経の時期が早まっていると言われています。
しかし、紹介したように、閉経が30~40代で訪れた独身女性であっても、一般的な性欲のピークと閉経による男性ホルモンの量がアップして、性欲が強くなる可能性が高いです。

編集部
ちなみに、男性ホルモンの分泌量が増えることで、男性のような激しいプレイをしてくれる可能性も高いですよ!

男性の性欲のピークは男女納得の10~20代!

つづいて男性の性欲のピークに関してですが、女性の性欲のピークと同様、性欲の肝は男性ホルモンです。

女性ホルモン同様、男性ホルモンにも様々な種類がありますが、精巣で作られるテストステロンが男性の性欲をつかさどるともいえるホルモン。

テストステロンの分泌量のピークを迎えるのが、10~20代。
10~20代と言うと、ちょうど思春期。
思春期の男子は、一気にエッチなことに興味を持ちはじめるといったイメージが一般的にありますよね。
そのため、男女ともに納得の性欲のピークだと言えるでしょう。

20代を過ぎると、徐々にテストステロンの分泌量は低下して、40代くらいになると性欲減退する人も少なくありません。
現代では、ストレスを抱える10代、20代の男性も多いので、40代で性欲が完全に減退をする男性は多いです。
EDや勃起力低下といった話題をよく耳にすることからもわかりますよね。

もちろん、性欲のピークは女性同様、男性も人それぞれ。
さらに、体のつくりや仕組みだけでなく、心理的な要因や能によってもピークは異なります。

基本的に、男性の性欲は常にあると言っても過言ではありません。

編集部
しかし、人によって性欲の減退時期は異なり、環境やホルモンの分泌量によっても上下するので、男性の性欲ピークは思春期であり、心身の状況によって40代くらいまではピークだと考えてよいでしょう。

男女別!性欲が強い人の5つの特徴をチェック!

性欲が強い人を狙えば、すぐにセフレにしやすかったり、すぐに体の関係に持ち込みやすいといったメリットがあります。

そんな性欲が強い人の特徴を男女別にまとめたので、見ていきましょう。

性欲が強い女性の特徴あるある5選

まずは、性欲が強い女性の特徴をまとめたので、性欲むんむんの女性を好む男性は必見です。

肌の露出が多い女性

一般的に、女性は男性よりもファッションにこだわる傾向が強いです。
だからこそ、男性よりも女性のファッションの流行は、女性はもちろんのこと、男性が見てもサイクルが早いなと感じますよね。

そんなファッションにおいて、露出が多い女性のファッションは、男性に対するアピールも少なからず含まれていることはほぼ間違いなし。

肌の露出が極端に多い女性は、男性の視線をさらうためにこういったファッションをしていることが少なくありません。
男性の視線を意識しているのです。

そのため、露出度の高い服装をする女性は、男性から注目されたい=男性と体の関係になることができればと願っていることが多く、性欲が強いと言えます。

編集部
ただし、ただ体に自信がある、自慢のボディラインを見せたいといっただけの女性もいて、そういった女性は雰囲気でわかるので、男性陣は区別化ができるようにしましょう。
ストレスが溜まっている女性

ストレスが溜まる女性も非常に狙い目。

なぜなら、ストレスが溜まっている女性は、性でストレスを解消しようとするため、性欲が強いと言われているからです。

人妻や専業主婦といった女性の性欲が強いと言われるのは、家庭のことを一手に負わされ、ストレスのはけ口があまりないことでストレスが溜まりやすいから。

そして、専業主婦においては時間にある程度余裕があることから、性欲を発散させるために出会い系アプリを利用する人妻や専業主婦も少なくありません。

編集部
すぐにヤレそうな女性を狙っている男性は、ストレスが溜まっていそう、溜まりやすいような女性を狙うのがおすすめといえます。
ハードな仕事に就く女性

ストレスのたまりやすい女性は性欲が強いと伝えましたが、具体的にどんな女性を狙えばよいのかわからないと思っている人も多いでしょう。

そこで、ストレスが溜まりやすい職業に就く女性をまとめてみました。

  • 看護師
  • 保育士
  • CA
  • 美容師
  • 教師

代表的なストレスのたまりやすい職業が、上記で紹介したような職業。

こんな職業に就く女性を狙うと、ストレス以上に性欲も溜まっていて、すぐにでも体の関係に持ち込めます。

編集部
激しいプレイを狙う男性は夢がかなうのも目の前と言えるでしょう。
シングルマザー

以外にも、若いシングルマザーであるより、女性の性欲ピークとなる30~40代の女性の方がシンママの中でも性欲は高め。

結婚をして主婦や母親業をする女性よりも、シンママは一人ですべての役をこなしているため、ストレスがたまりやすい環境にあります。

編集部
同年代のママたちよりもシンママは性欲が強い傾向が強いです。
ボディタッチが多い女性

ボディタッチが多い女性も性欲が強い可能性は高め。

興味のある異性にしか女性はボディタッチをしません。
ボディタッチをする=興味がある=セックスしたいと思って間違いありません。
つまり、性欲があるということ。

とくに、あなたの太ももや腕、顔にボディタッチをしてくるようであれば、すぐにでもベッドに行きたいと合図している可能性は大です。

編集部
友達と思っている男性に対して、意識的に普段はタッチしないような場所を触ることはありませんからね。

性欲が強い男性の特徴あるある5選

性欲の強い女性の特徴を押さえたところで、今度は性欲が強い男性の特徴をついて見ていきましょう。

髪の毛は薄いけど体毛は濃い

「ハゲている男性はエロい(むっつりスケベ)」なんて言葉を耳にしたことがありませんか。
この言葉には理由があり、テストステロンの分泌量が増えるとヘアサイクルを乱し、髪が抜け落ちやすくなるため。

体毛はテストステロンの分泌量はさほど関係なく、体毛が濃くて髪の毛の薄い男性は性欲が強いと言われています。

また、体毛が濃い男性の中でも、きちんと体毛に手入れが行き届いている男性の性欲は強め。

ヒゲはもちろん、普段なら見えない胸毛が整っている男性の場合、女性に見られる・見せることを意識しているから体毛を意識的に整えているといえます。

編集部
つまり、セックスすることを考えているととらえられるので、性欲が強いと言えるのです。
よく食べる男性

人間の三大欲求として知られているのが、睡眠欲、性欲、そして食欲です。
やはり、代表的な欲求と言うことで、この3つは非常に関係性が強いと言われています。

とくに、見た目は細身なのに、スリムなスタイルに反してよく食べるタイプの男性は、性欲の強い男性である傾向が強いです。

男性が大食いであるかをチェックするさいには、ランチや飲みに誘ったりしてみると、すぐにわかること。
男性がどのくらいの量を食べるのかをチェックしてみてくださいね。

編集部
他人から「あの人大食いなんだよ」といった話をよく聞く場合、大食いと言われている男性に注目してみるのも良いでしょう。
好奇心旺盛な男性

好奇心旺盛な男性も性欲が強いとされる理由が、テストステロンの分泌量が多い男性は、あらゆることにモチベーションが高く、好奇心旺盛だといわれているからです。

性に対してはもちろんですが、仕事や趣味、勉強といった未体験なことに対して何でもトライしていく人は要注目。

編集部
会社であれば、リーダーシップを発揮するような「頼れる先輩・上司・同僚」といったタイプの男性は、性欲が強い可能性が高いですよ。
オイリーな顔と体臭が強めの男性

性別適合手術を受けた元・女性が、より男性に近づくために男性ホルモンを打ち続けることは多いです。
そんな元・女性が、女性のときと男性になってからで一番異なることは何かと聞かれて必ず答えるのが、「かなりオイリーになった」ということ。

テストステロンの分泌量が増えることで、かなりお肌がオイリーになります。
オイリー肌の男性は、テストステロンの分泌量が多くてエロい、性欲が強い可能性が高め。

さらに、人にはそれぞれフェロモンがあり、汗とともに肌表面に出てくるフェロモンや皮脂がミックスされることで、独自の体臭が放たれます。

編集部
体臭が強い男性も性欲が強いと言えるのです。
美しいボディの持ち主

男性ホルモンは、骨格や筋肉を増強させ、闘争心を高める働きを持っているといわれています。

このことから、いわゆるマッチョ(プチマッチョ)な感じの筋肉質な体型をしている男性は男性ホルモンの分泌が活発と捉えることができ、性欲が強いと見られているようです。

気になる男性のボディラインや筋肉、全体的に均整がとれたボディかどうかをさりげなくチェックしてみましょう。

編集部
男性が、自分のボディの素晴らしさをわかっていてアピールするようなファッションをしている場合、より性欲が強い可能性が高いので注目ですよ。

定期的にくる?!性欲が強くなるタイミングってどんなとき?

性欲のピークは紹介したとおりですが、性欲のピークではなく、普段から性欲が普段以上にアップするタイミングが人間にはあります。

ムラムラきたとき

男女ともに性欲が強くなるタイミングとして挙げられるときが、ムラムラしたとき。

男性であれば、エッチな動画や映画、雑誌を見た時、それに、セクシーなファッションをした女性や、ものすごく好みのタイプの女性が近くにいるといったときが挙げられますよね。
女性であれば、友達から友達のエッチな体験を聞いたときなどが例に挙げられます。

また、女性の場合、強いストレスを感じることで、ムラムラする人もいますし、男性は、仕事がうまくいくことでムラムラすることもあるようです。

男女共通のシチュエーションだと、好きな異性がそばにいるときや、エッチな話題をしたときにムラムラするといった声がよく聞こえますよね。

編集部
ムラムラするのは個人でタイミングは異なりますが、性的なスイッチが入ることで、性欲がアップするのが一般的な流れです。

女性は排卵期に性欲アップ?!

生理が始まってから14日目前後に訪れるに排卵日は訪れます。
もちろん、個人差はありますが、基本的にはほとんどの女性が同じ。
妊活を行っている・妊娠を期待する女性たちが意識している時期でもありますよね。

排卵期の直前に、妊娠に備えてエストロゲンの分泌量が急増します。
そのため、この時期に性欲が急にアップするので、生理が終わっては1週間~10日くらい経った女性の性欲は高まることが一般的。

編集部
パートナーとちょっとレス状態が続いていたら、パートナーの排卵期を狙って誘ってみると良いかもしれませんね。

良い香りを感じたとき

食欲がないときに、おいしそうなにおいがしてくると、「ああ、食べたいな」と思ったことはありませんか。

同じように、異性からよい香りがしたときにも性欲のスイッチが入ったなんて経験をもっている人も多いでしょう。

女性の場合、性欲をあおるとされる代表的な香りが、イランイランやローズ、サンダルウッドです。
一方、男性は、やはり柑橘系の香り。
男性の香水が女性よりもかなり柑橘系の香りが強い理由も納得ですよね。

シトラスやレモンといった爽やかな香りだけでなく、オスモフェリンやヒトフェロモンを配合した香水を選んでつけましょう。

編集部
意識的に「香りを身にまとう」ことで、気になる相手の性欲をアップさせて、誘うのも簡単になるでしょう。

お酒が入ったとき

お酒が入ったときも、必然的に性欲がアップするというよりも、アルコールのせいで思考回路をスローにしてしまうため、誰かからセックスを求められればOKしやすくなってしまいます。

注意しなければならないのが、アルコールが入ることで、男性ホルモンであるテストステロンの分泌量が激減するため、性欲自体は減少し、勃起しにくくなるといったトラブルも。

編集部
逆に、アルコールが入ることで、今まで抑えていた性欲が出てしまうといったかた(とくに男性)も多いので、アルコールは、性欲のスイッチが入りやすいです。

性欲を合わせることは大事!その方法は?

セックスする上でもっとも大切なことは、お互いにしっかり同意したうえでセックスをすること。
たとえ、夫婦やパートナーであっても、あなたの思うままにセックスができると考えたり、無理にセックスに持ち込むことは言語道断です。

編集部
そこで、お互いの性の価値観を間違わないよう、二人の性欲を合わせるための方法を紹介していきましょう。

『セックス』の価値観をお互いに理解する

セックス=挿入と思うかたは多いですが、挿入だけがセックスとはありません。
とくに、長年続いているカップルや、性生活が重要になる夫婦関係においては、挿入をせずに抱き合うだけや触れ合うだけでもいいと思いませんか。

性的関心はあるものの、挿入は今の自分に負担が大きいと考える女性も多いでしょう。

編集部
そのため、性欲の強い男性は、セックスだけで思いを満たそうとするのではなく、女性への気持ちを「セックスだけじゃない」といった行動で表すのもおすすめです。

真剣に話し合う

相手はずっとセックスしたいと思っているのに、あなたはずっとしたくないから拒否をする。
そんな状況が続けば、必ず関係は悪くなります。

そこで、性欲が強い相手に合わせて今までセックスをしていて、ストレスを感じているのなら、2人で真剣に話し合ってみましょう。

夫婦で妊娠を望んでいる場合、情報共有などがしっかりしていないとせっかくのチャンスを逃してしまう可能性もあります。

編集部
いつが「狙うべき日」といったことを旦那さんに事前に報告しておくと、お互いに準備しやすくなりますよね。

ピークの性欲をコントロールする方法

制欲が抑えられないなんてこともあるでしょう。
そんなときには、次のような方法をトライしてみてはいかがでしょうか。

  • 自慰行為をする
  • 友達と性の話をする
  • 風俗へ行く
編集部
ある程度イメージできるかと思いますが、詳しい内容をそれぞれ見ていきましょう!

自慰行為をする

いわゆる、自慰行為をすることで性欲をある程度押さえることができます。
誰かとする性行為と、自ら行う性行為では異なる快感となるでしょうが、ある程度の満足感を得ることができるため、効果的。

自慰行為ではなく、スポーツやエクササイズをすることで、溜まった性欲を発散することもできます。
自慰行為をするのは避けたい人の場合、運動して性欲をコントロールするのもおすすめですよ。

編集部
男性の場合、汗のにおいとフェロモンがミックスされて、近くにいる女性から声をかけられるなんてこともあるかもしれません。

友達と性の話をする

友達と性に関する話をすることで性のはけ口とすることもできます。

悩みを心・自分の中だけで抱えていてもストレスが溜まるだけですが、仲の良い友達とラフにエッチな話をすることで、心身共にリラックスできますよね。

仲の良い友達とであれば、かなり突っ込んだ話をすることもでき、性に対するストレスもかなり発散できるはず。

編集部
逆に、性の話をし過ぎることで、余計に性欲がアップしてしまうこともあるので、この点においては注意してくださいね。

風俗へ行く

男性の場合、風俗へ行って性欲を解消することができます。

あまりにも性欲がたまっているのに、性欲のはけ口が見つからないといった男性は、ソープランドやそれ以外の風俗に行って性欲を発散することも可能です。

編集部
お金はかかってしまいますが、手っ取り早く性欲を抑える…というよりも、発散させるのにはぴったりな場所だと言えるでしょう。

性欲のピークは男女で異なる!男性は20代、女性は30代以降がねらい目

男性と女性とでは性欲のピークは大いに異なることがわかりましたよね。

男性は10~20代、女性は30~40代が性欲のピークに達すると言われています。
もちろん、個人差はありますが、一般的に、ホルモンの分泌量がアップする時期が男女それぞれ、この時期とされているので、ぜひ参考にしてください。

また、紹介したように、男女で性欲が強い人の特徴も異なります。

編集部
性欲の強い異性を狙う際には、上記の内容を思い出して、これらに当てはまる異性に狙いを定めると、性欲の強い異性を簡単に見つけることができるでしょう。
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