ソフレとは?募集方法・作り方・探し方を徹底解説|添い寝フレンドを作る心理とは

ストレスが溜まったときや寂しいと感じたときに欲しくなるのが異性の存在ですよね。
でも、セックスはしたくない、話を聞いてもらうだけだと物足りない、そんなときにうってつけともいえる存在がソフレ

  • 「ソフレって何?」
  • 「ソフレってどんなふうに作れるの?」
  • 「ソフレの男性心理は?」
RINA
はじめまして!webライターのRINAです!
正直・・ソフレって言葉は知ってるけどイマイチ分からない。と思っていたりするのではないでしょうか?
そこでこの記事では、ソフレとは何か、ソフレを作る方法やソフレのメリットデメリット等の疑問を解決していきます。
タップできるもくじ

ソフレとは?

ソフレとは
まずは、親友にも聞きにくいソフレの意味や定義を見ていきましょう。
ソフレとは、添い寝フレンドの略です。
体の関係はなく、添い寝をするだけの男女関係のことを言います。
ただし、「添い寝」と言ってもソフレ同士で色々な解釈があるので、ただ添い寝をするだけではなく、セックスはしないけどイチャイチャしたりキスをすることはOKとするソフレも決して少なくありません。

ちなみに、似たような言葉でキスフレというキスだけをする男女関係もありますが、ソフレのように添い寝をすることはほとんどないので、この点がソフレとは違う点と言えます。
RINA
セフレはいらないけど異性のぬくもりが欲しいからソフレが欲しい!」
と思ったそこのあなたのために、次はソフレの作り方を紹介していきます。

ソフレの作り方(募集方法)

ソフレの作り方(募集方法)
ソフレが欲しいなと思った際に気になるのがその作り方ですよね。
ソフレを作るにはいくつかの方法がありますが、ソフレ募集に利用されている方法をピックアップしたので、各方法とやり方を見ていきましょう。

出会い系サイト

結論から言ってしまうと、ソフレを作りたいなら一番おすすめの出会い方が出会い系サイト。
なぜなら時間もお金も最小限で済み、スピーディーに出会えるからです。

ちなみに、出会い系サイトと似たようなマッチングアプリがありますが、マッチングアプリは恋活や婚活が目的なので出会い系サイトほどソフレ探しには向いていません。

出会い系サイトは基本的に、真面目な出会いよりも体の関係を求める異性が多め。
ソフレは体の関係がなくても、お互い恋愛感情のない「特殊な男女関係」です。
そのため、体の関係より心のつながりを求めるマッチングアプリではなく出会い系サイトを利用するのがぴったりだといえます。

そんな出会い系サイトを見てみると、「ソフレ募集」と掲示板に書き込む女性はもちろん、プロフィールにも「ソフレ希望」と書いている人も多くいるのでソフレを見つけるのは容易なこと。
たとえソフレ募集をしていなくても、セフレや一緒に食事をすることを目的とした男性であっても、「添い寝したい」と女性が言えばOKしてくれる可能性は高いです。

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イケメン好き女子ならビジュアルや体型は重要なポイントですよね。心配ありません。出会い系サイトでももちろんイケメンはいます。

ソフレサービス

最近では、恋人もレンタルできる時代になっていますよね。
そこで、添い寝をしてくれる男性を探しているあなたはソフレサービスを利用するのも一つの手です。
ソフレサービスは有料で「ソフレを雇う」システム。
異性の友達にソフレになってもらうのはお金がかからないから良いけど、恋愛感情がないとはいえなんとなく彼氏に悪いなあと感じてしまう人は多いでしょう。
しかし、雇われソフレならそんな罪悪感もなく、お互いに客と雇われた関係なので割り切った付き合いができます。
わざわざソフレ探しをしなくてもサービスを利用すればすぐにソフレに添い寝をしてもらえるのがメリットです。
しかし、ソフレサービスは2時間の添い寝で2万円前後と決して安くはないことも覚えておきましょう。

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気になるビジュアルですが、ソフレサービスの中にはイケメンだけが集まるサービスもあるので要チェックです。

SNS

SNSは自分自身のプライベートなことを他人に公開する場所として発展しましたよね。
そんなSNSはダイレクトメッセージ(DM)が送れますし、SNSによっては簡単にソフレを作ることができます。
特に、人気のSNSは次のようなものが挙げられます。

しかし、このSNSはほんの一部であり、常に新しいSNSが誕生して、各SNSに常に登録者は存在します。
若い方であれば、このすべてに登録している人は少なくないでしょう。
つまりは、あなたが利用しているすべてのSNSでソフレ探しができるSNSと思って基本的にはOKです。

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とくに、ツイッターはソフレ以外にもセフレやキスフレ・恋人・結婚相手も見つけやすいツール。非会員でも見れるので出会いには利用しやすいのです。
ただし、メインアカウントではなくいわゆる裏アカを作ってソフレ募集のツイートをしなければ友達や同僚にもソフレを求めていることがバレてしまうので気をつけましょう。
バレて問題ないと思うかたもいますが、決して第三者からの印象は良くないので、メインアカウントの利用は避けるべきです。

友達にお願い

割り切って付き合うことのできる異性の友達がいれば、その彼にソフレになってほしいとお願いすることもできます。
出会い系サイトやSNSで出会う異性は見知らぬ人なので怖いと感じる人も多いでしょう。
ところが、男友達をソフレにすればもともと知った仲なので安心感があるのがメリット。

「じゃあ、男友達に頼もう」と思ったそこのあなた!!注意が必要です。

なぜなら、もともと知った仲の男性であっても、今まで添い寝をしたことがありません。
添い寝をすればお互いの体の形を嫌でも感じてあなたは平気であっても男性がムラムラしてしまう可能性は高いです。

友達だと思っていた彼とソフレどころかセフレ、はたまた好意を持たれてしまい、彼女になってほしいと言われることもあり得ますし、告白を断った場合には今までのような気楽な関係をキープできないと思っておいた方が良いでしょう。

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また、友達に直接頼みづらいために友達の友達をソフレにしようとするのも、お互いにソフレで納得できれば良いのですが、本当にごく稀なケース。
ほとんどが失敗して友達とも友達と紹介してもらった友達とも関係が気まずくなるのでおすすめしません。

ソフレが作れる出会い系サイトTOP3

ソフレが作れる出会い系サイト
何と言ってもソフレ作りには出会い系サイトが時間もお金も無駄にしないので便利です。
そこで、ソフレ作りがしやすい出会い系サイトを3つピックアップしてみました。

ハッピーメール

ハッピーメール

公式サイト:https://happymail.co.jp/

ハッピーメールは累計会員数2,500万人以上を誇り、毎分一人が登録している国内最大級の出会い系サイトですから、ソフレ募集をしているユーザーも見つかりやすいのが特徴です。
使いやすい機能になっているので出会い系サイト初心者のかたでも気軽に始められます。

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大都市では大きな広告を使って宣伝していますし、タレントをイメージキャラクターに起用しているので安心感があるのもおすすめのポイントです。

PCMAX

PCMAX

公式サイト:https://pcmax.jp/

PCMAXは即日の出会いを求める男女のユーザーが多い国内最大級の出会い系サイトです。
ソフレ募集をするユーザーは他サイト以上なので、ピュア掲示板を使ってソフレ募集をかければすぐにでもイケメンのソフレが見つけられることが期待できます。

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実際に、掲示板でソフレ募集をした女性がすぐに男性から連絡ができてソフレができたとの報告も多々あるのでマストチェックです。

ミントC!Jメール

Jメール

公式サイト:https://mintj.com/

累計会員数600万人以上を誇る九州発の出会い系サイトと言えばJメールです。
全国にユーザーはいますが、九州発ということも会って地方在住のユーザーが多いので、首都圏以外でソフレ募集をするときの利用にもピッタリ。

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夜になると掲示板の書き込みがかなり頻繁になるのでソフレ募集の数もアップして出会いやすくなります。

ソフレ募集するメリット

ソフレ募集するメリット
ソフレを募集するとどんなメリットがあるのか、5つのメリットを紹介したいと思います。

いつでも心を満たすことができる

男性も同じだと思う人は多いでしょうが、女性は寂しくなると異性のぬくもりが欲しくなります。
ただ、異性のぬくもりと言ってもセックスやキス、また、イチャイチャできれば良いと思う女性もいますが、心が満たされる度合いは人によって異なります。
添い寝で満足できるという女性にとってはソフレの関係がほどよいのです。

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添い寝をしてくれる異性が常にいるだけで寂しいと感じたときに手っ取り早く心を満たすことができるのは、寂しがり屋の女性には支えとなる存在と言えるでしょう。

面倒な関係がない

恋人は欲しいけど恋人関係は面倒だと感じる男女は多いですよね。
しかし、ソフレであれば面倒な関係はありません。
なぜならお互いに恋愛感情のない関係だと割り切っているため、お互いの誕生日や記念日を祝うと行ったこともなく、添い寝してもらいたい時に添い寝をするだけの関係でとても気楽。

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付き合っていると、誕生日の前にはプレゼント選びで頭を悩ませたり、常に金欠の人は出費を気にしますよね。ソフレならそんな面倒はなく、ただ添い寝を楽しむだけの関係を築けます。

安心できる

とくに、ひとり暮らしをしている女性の中でもひとり暮らしを始めたばかりの女性や、ひとり暮らしが長くても一人でいることが苦手な女性の場合、ソフレがいると安心感を得ることができます。
寂しさを満たすのと同じように、誰かが一緒にいることで安心することができるのです。

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時にはソフレが用心棒としての役目を果たすこともあるので、より安心度がアップします。

セフレほどの罪悪感がない

セフレがいることを家族や親友をはじめとする第三者に言うことは普通ならできませんよね。
そんな話を聞いた人は「なんでセフレなんか必要なのだろう?」と、あなたに引くことは間違いなし。
友人関係も切れる可能性は高いです。

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ソフレも他人に言えるような関係ではありませんが、セフレのように体の関係はないのでセフレほど罪悪感がなく、クリーンな気持ちでいられます。

すぐに関係を解消することができる

一般的に、恋人同士の場合は別れるのに時間がかかります。
有名歌手のある歌の歌詞にはたった何十秒かの電話で関係が終わったとありますが、そんなケースでも別れを切り出す側は簡潔な別れの言葉を伝えるのにも時間を費やした上でのことです。
ところが、ソフレの場合、悩まずともお互いに必要がなくなったらすぐに関係を解消することができます。

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「どうやって別れを切り出せばいいのだろう」「別れを切り出したら彼はどう思うだろう」と悩む必要もありません。

ソフレ募集するデメリット・注意点

ソフレ募集するデメリット・注意点
ソフレを募集することで多くのメリットがあることはわかりましたよね。
しかし、メリットがある反面、デメリットも押さえておかないと傷つくことになってしまうので、ここではソフレを作るデメリットを伝えていきます。

本気になってしまうことがある

添い寝をするだけでも体と体が触れ、中にはキスやいわゆる「お触り」をする関係のソフレもいます。
また、関係が長くなるほどお互いに情はわいてくるもの。
そうなると、恋愛感情を持ってしまうのは自然の流れですよね。
しかし、もともとソフレで始まった関係なので、恋愛感情を一方が持ってしまうと関係はすぐに終わってしまう可能性は高いです。
お互いが本気になれば問題ありません。
もちろん、どちらかに配偶者がいる場合には問題となりますが、お互いにシングルであれば本気になったときは付き合えばよいだけです。

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どちらか一方が本気になってしまうと、本気の男女関係を望まない相手は面倒になってしまうので離れて行ってしまいます。

添い寝以上を求めたくなる

健全な男女が肌を寄せ合って二人きりでベッドに寝ていたらムラムラしてくるのは自然なことですよね。
性欲は食欲と睡眠欲と並ぶ人間の三大欲求の一つでもあります。
とくに、性欲が強い男性は添い寝だけで我慢するなんて拷問にあっているかのような状態。
女性だって男性の大きな胸に抱かれたら「エッチしたいかも・・・」となりますよね。

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お互いにエッチしたいと思うのならしても良いですが、どちらか一方だけがエッチしたいと思っていると添い寝だけの関係継続は難しくなり関係は消滅してしまう可能性もあります。

浮気や不倫となる場合がある

ソフレ関係の当人同士にはやましい気持ちがなくても、男女が添い寝をするということは恋人や配偶者の立場からすれば決して気持ちの良いものではありません。
恋人や配偶者だけでなく、ソフレ関係は当人たち以外の人には理解しづらいものです。
友達や知り合いが理解してくれないような男女の関係を恋人や配偶者という最も身近な異性がソフレ関係を理解するのは難しいですよね。

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いくらソフレでも、恋人や配偶者からは二人を不倫や浮気関係にあると見なされてしまう可能性が非常に高く、最悪の場合、家庭崩壊や訴訟問題に発展することもありますので注意しましょう。

ソフレを安全に作る流れ

ソフレを安全に作る方法
ソフレを作る際には「安全に」作ることがポイントです。
安全にソフレを作る方法としておすすめなのが紹介したような出会い系サイトを利用すること。
それでは、出会い系サイトを使ってソフレを作る方法を見ていきましょう。

自分からアタックする方法自分自身で待つ方法
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まずは掲示板でソフレを募集をしている人に自分からアタックする方法を紹介していきます。
STEP
出会い系サイトに登録する

まずは出会い系サイトに登録しましょう。
紹介したおすすめの出会い系サイトはすべて女性の登録も利用料も基本的には無料となっています。
また、身分確認があり、18歳未満の登録はできないのでご注意ください。

STEP
ログインして掲示板を開く

登録完了後にログインして早速サイトをスタートさせます。
ソフレを募集するのに便利なのがいくつかある掲示板ですが、アダルト掲示板とピュア掲示板がある内のピュア掲示板を選びましょう。

STEP
「ソフレ」検索する

掲示板で「ソフレ」と入力して検索するだけでソフレ募集をしている男性を見つけることができます。
ただし、掲示板やプロフィールに「ソフレ」と入力している人のみがヒットするので、検索ワードを「添い寝」や「一緒に寝るだけ」に変えて探すともっとソフレ募集中の男性を探すことが可能です。

STEP
気になる相手に連絡する

ソフレ募集の男性がピックアップされたらプロフィールをチェックし、気になる男性にメッセージを送ります。
メッセージを何度か繰り返した後に待ち合わせ日時を決めましょう。

STEP
待ち合わせ場所へ行く

当日待ち合わせ場所へ行って会ったら、少し話をしたり食事に行ったりした後にホテルや自宅に行って添い寝をするという流れです。

RINA
あなた自身がソフレ募集をする場合には以下の流れとなります。
STEP
出会い系サイトに登録する

出会い系サイトに登録してサイトが利用できるようにしましょう。

STEP
ログインして掲示板を開く

サイトにログインをして利用するピュア掲示板を選択します。

STEP
掲示板に募集をかける

ピュア掲示板にソフレ募集の書き込みをします。
ポイントは簡潔でわかりやすい文章にすることです。
ダラダラした文章は相手に内容が伝わりにくく読まれにくいので注意してくださいね。

STEP
男性から連絡がくる

あなたの書き込みが気になる男性が来たら連絡を繰り返し待ち合わせ場所を決めます。

STEP
待ち合わせ場所へ行く

当日待ち合わせ場所へ行き、添い寝をします。

RINA
出会い系サイトに登録してその日のうちにソフレができるケースはとても多いので、早速気になるサイトに登録して掲示板を利用しましょう。

ソフレ女子が狙うべき男性(ソフレになりやすい男性)

ソフレ女子が狙うべき男性(ソフレになりやすい男性)
ソフレにするならどんな男性でも良いというわけではありません。

RINA
ソフレになりやすい、女性におすすめのソフレ男子を紹介していきたいと思います。

セックスよりくっつくことが好き

男子=セックス好きのイメージはぬぐえませんが、中にはセックスよりも抱き合ったりベタベタするのが好きといった男性もいます。

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とくに、最近の男性はガツガツしたタイプよりも消極的なタイプが多いので、ソフレにピッタリの男性は少なくありませんよ。

無干渉の男子

人のことにはあまり興味がない男性もソフレにはぴったり。
干渉してくるような男性の場合、ソフレ関係があっけなく崩れてしまう可能性が高いからです。
とくに、ソフレはセフレになってしまいかねない位置にあります。
あなたのことを独り占めしたいと思うほどセックスしたいと思うようになり、セックスできたらできたで今度はもっと近い関係を望んでしまいやすいです。

RINA
そのため、他人にあまり関心を持っていない男性はソフレ関係をキープしやすいのでソフレに 向いています。

草食男子

草食男子はあまりセックスに興味がありませんし、添い寝をすることすらもドキドキレベル。
何度か添い寝をしてやっと添い寝することに慣れるか慣れないかなので、ソフレの関係以上になるにはかなりの時間や労力を使うことになります。
そのため、ソフレとソフレ以上の関係になりたくない女性に草食男子はソフレとしてピッタリの存在です。

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ただし、ちょっと攻めて欲しいなといった時には積極的ではないので物足りなさを感じることもあります。

ソフレ募集の男性心理(本音)

ソフレ募集の男性心理(本音)
男性はセックスのことしか四六時中考えていないというイメージがありまよね。
しかし、セックス抜きのソフレを募集する男性もいるのです。
一体その心理とはどうなっているのでしょうか。

じつは本命やセフレ探し

体の関係が無くてセフレはもちろん、恋人や結婚相手を募集している男性よりもソフレは添い寝をする関係なので、ソフレを募集する男性の方が女性から声をかけやすいと思いませんか。
こんな女性の心理につけこんで本当はソフレではなく、本命やセフレを探している男性はとても多いことは否めません。
ハッキリ言って、純粋にソフレを募集する男性よりも出会い目的の人の方が圧倒的に多いのです。
そのため、女性は男性と会ってみたら添い寝以上のことをいきなり求められてびっくりするといったこともあります。

RINA
出会い系サイトを使ってソフレ探しをする場合はしっかりとプロフィールをチェックしましょう。

あわよくばエッチに持ち込みたい…

出会い目的の男性と同じような感じですが、ソフレを募集しておきながら心の中ではエッチに持ち込めればと思っている男性も少なくありません。
むしろ、ほとんどがセックス目的と言っても良いでしょう。
いわゆるヤリモクです。
セフレを求めている男性よりもソフレ募集をする男性の方が女性も何となく構えずに会うことができますよね。
添い寝から始めて女性もちょっとヒートアップしたと思った頃を見計らって「今日はヤっちゃおうか?」なんて持ちかけられるかもしれませんよ。

RINA
男性は「添い寝がOKならセックスだっていいだろう」と思っている人も多いので、意外と早く本性が見えるかも?!

自分に都合の良い関係を作りたい

とりあえずソフレを作ってその後は自分の会いたい時にだけやれるセフレといった、彼にとって都合の良い関係に持って行くためのソフレ募集の可能性も高いです。
とくに、ソフレ募集時には特にセックスをしたいというった気分でなければあえてセフレ募集をせずにソフレ程度でいいやと思うのです。

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こういったタイプの男性のソフレになるとソフレ以外の関係を求められることもあります。

ソフレのルール

ソフレのルール
ソフレ関係を結ぶ際には基本的なルールがあり、それが以下の2つ。

それでは詳しいソフレルールを解説していきますよ。

添い寝以上はNG

ソフレですから、当然ソフレ以上の行為はNG。
あくまでも添い寝がゴールで、キスや胸をもむ、さらにはお触りといった行為はたしかにセックスではありませんが、ソフレの関係をキープできなくなる原因となります。

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キスやお触りを許した時点で男性はもっと欲しくなり、ソフレの関係は崩れ、セフレや関係消滅につながるケースがほとんどです。

そそる服装や行為はNG

いくら恋愛感情の男性であっても、女性なら男性に常にかわいいと思われたいものですし、ソフレにも添い寝したくなるような女性でいたいと思いますよね。
しかし、セクシーすぎる下着や肌の露出が激しいパジャマ、それに、男性の心を動かすような仕草、行動はやめましょう。

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相手が添い寝以上を求めていないのに、あなたの魅力が原因で添い寝以上の行為を求めてしまう可能性があります。

ソフレの関係維持方法

ソフレの関係維持方法
ソフレの関係をキープするためには次のようなポイントを押さえておくと、自然と関係は長く続きます。

  • 干渉しない
  • ソフレに徹する

ソフレ関係を継続したいならこの2つがとにかく肝心です。
セフレもそうですが、恋人でも夫婦でもないのでお互いのことを干渉したり束縛することはNG。
なぜなら特別な男女関係ではなく、割り切った「特殊な」男女関係だからです。
お互いに、もしくはどちらかに恋人や配偶者がいる場合も多いですが、パートナーに関する話題も深いところまで聞かないようにしましょう。

そして、どんなにムラムラしても添い寝に徹すること。
セックスを求めた瞬間に関係は終わってしまう可能性が高いので、男性は特にですが、女性も性欲はわいてくるので何とか抑えてソフレを貫きましょう。

ソフレのQ&A(よくある疑問)

ソフレのQ&A(よくある疑問)
ソフレを作ってみたいけどまだまだわからないことはありますよね。
そこで、ここではソフレに関するよくある質問をまとめてみましたのでご覧ください。

ソフレって結局エッチするんでしょ?
ソフレでエッチをする人たちもいますし、キスやハグ、胸を触るといった行為に及ぶこともあります。 しかし、ソフレは基本的にエッチ無しで添い寝だけをする関係です。 ソフレとソフレ以上の関係になりたくない、絶対にエッチはしたくないのなら内気なタイプやいわゆる草食系の男性をソフレにしたり、ソフレサービスを使うと良いでしょう。
ソフレの関係って脈あり?脈なし?
一般的に、ソフレ同士に恋愛感情はありません。 そのため、恋愛関係には発展しにくいのですが、ソフレ関係を長く続けていると情がわいてくることも確かです。 また、お互いの肌を密着させていれば恋愛感情が生まれてくることもあります。 今までよりも会う頻度が増えたり、相手からセックスを求められるようになった場合は脈ありの可能性がありますが、とくに今までと変わりはなく、ちゃんと割り切るタイプの相手だとほとんど脈なしだと思って良いでしょう。
ソフレに会う頻度は?
ソフレに会う頻度は人それぞれですが、平均的には週1~2回程度と意外と高めの頻度です。 もちろん、週1~2回会うことは義務ではないので、お互いの予定やペースに合わせて会いましょう。
ソフレの期間ってどれぐらい?
ソフレの期間も会う頻度と同様、もちろん人それぞれです。 最も多いのが1~3か月程度、続いて半年~1年弱となっていますが、1年以上ソフレ関係が続いている人たちもいます。 ソフレのときにエッチをしてしまい、継続的にエッチをするようになるとセフレなので、ソフレ期間は短くてもセフレとして関係が続いている元・ソフレも少なくありません。
ソフレの「いびき」は気にならない?
ソフレを持つ人で相手のいびきが気になると思っている人は多いですが、いびきがまったく気にならない女性もいました。 やはり人それぞれですが、いびきが気になるかたはいびきをしたら添い寝を中断するとか、いびき対策グッズを使ってみるといった意見が多かったです。
ソフレから結婚までってありますか?
結論から言うと、ほとんど結婚に至ることはありません。 そもそも、恋愛関係のないことが前提となっている関係なので、結婚どころか交際に至るケースもまれなケースと言えるでしょう。 といっても、もちろん可能性はゼロではありませんが、ソフレから結婚に至ることはほとんどないと言えます。

安全なソフレ作りは出会い系サイトで!ルールを守ることが継続の秘訣

安全なソフレ作りは出会い系サイトで
今話題のソフレはマッチングアプリや出会い系サイトを使って安全に探すことができます。
しかし、男女が同じベッドで共に夜を過ごすわけですから、最初からルールをお互いに理解しておくこと、そして、ルールを守ってくれるような男性を選ぶことが大切です。

RINA
プロフィールや写真などから相手をしっかりと見極めてソフレを作りましょう。万が一体の関係になったことも踏まえて、あなたが納得する男性をじっくりと選んでください。
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